이상지질혈증 환자에게 한국형지중해식 식단이 혈중 지질과 대사 지표에 미치는 영향
이상지질혈증 환자에게 한국형지중해식 식단이 혈중 지질과 대사 지표에 미치는 영향 안녕하세요,메디쏠라 연구소입니다 🙂 콜레스테롤이나 중성지방이 높다는 진단을 받으면, 약보다 먼저 식단부터 바꿔보라는 이야기를 듣게 되는데요. ‘식단이 과연 도움이 될까?‘의문의 들기도 해요. 그래서, 메디쏠라 한국형지중해식 식단이 이상지질혈증 환자의 혈중 지질 수치와 대사 지표를 실제로 개선할 수 있는지, 임상 연구를 통해 직접 확인해봤어요. 어떤 결과가 나왔는지, 자세한 […]
포화지방, 왜 줄여야 할까? 건강과 직결된 이유 5가지
포화지방 과다 섭취가 콜레스테롤과 심혈관질환, 당뇨에 미치는 영향을 알아보고, 불포화지방으로 대체하여 반복 가능한 건강한 식사 구조를 만드는 방법을 소개합니다.